En 100 g (Gramos) de Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, preparados comercialmente, enriquecido hay 0.78 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, preparados comercialmente, enriquecido.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, preparados comercialmente, enriquecido

Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, preparados comercialmente, enriquecido es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, preparados comercialmente, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	21.9 g	21.9%
La energía (calorías)	418 kcal
Energía (julios)	1749 kJ
Proteína	6.8 g	6.8%
lípido total (grasa)	23.3 g	23.3%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.7 g	46.7%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Calcio, Ca	54 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.78 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	123 mg	0.12%
Sodio, Na	351 mg	0.35%
Zinc, Zn	0.81 mg
Cobre, Cu	0.125 mg
El manganeso, Mn	0.451 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg
tiamina	0.135 mg
Riboflavina	0.095 mg

Nutrientes en Pastel, pastel de café, canela con miga relleno, preparados comercialmente, enriquecido